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24 février 2026
Pourquoi le suivi nutritionnel change tout
Découvrez comment un suivi régulier de votre alimentation peut transformer vos résultats en seulement quelques semaines.
Lire l'article7 jours offerts — Sans engagementManger mieux,
Manger mieux,
sans se prendre
la tête
Chaque semaine, recevez vos menus équilibrés, listes de courses et fiches recettes. Tout est prêt — vous n'avez qu'à cuisiner.
1 semaine offerte · Puis 14,90€/mois · Résiliation à tout moment
Ce que vous recevez chaque semaine
Un programme complet, pensé pour vous simplifier la vie tout en mangeant sainement.
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Menus équilibrés
2 versions : classique et végétarien, en 1600 ou 1400 kcal.
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Liste de courses
Tout ce dont vous avez besoin pour la semaine, sans oublis.
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Fiches recettes
Des recettes simples, savoureuses et nutritionnellement équilibrées.
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PDFs téléchargeables
Tous vos documents en PDF, à consulter hors ligne quand vous voulez.
Offre de lancement
14,90€/mois
✨ 7 premiers jours offerts
- Menus hebdomadaires (classique & végé)
- Listes de courses prêtes
- Fiches recettes PDF
- Archives de toutes les semaines
- Accès immédiat, résiliation facile
Sans engagement · CB non requise pendant l'essai
Ce qu'ils en pensent
★★★★★
“Enfin un programme clair et simple. Je ne me demande plus quoi manger chaque semaine !”
Sophie M.
★★★★★
“La liste de courses est un gain de temps incroyable. En 20 min, mes courses sont pliées.”
Julien R.
★★★★★
“J'ai perdu 3 kg en 2 mois sans me priver. Les recettes sont vraiment bonnes.”
Camille L.
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